Jsem psycholožka a psychoterapeutka ve výcviku a nabízím individuální psychologické poradenství online. Provázím lidi v momentech, kdy chtějí lépe porozumět tomu, co prožívají, hledají nový směr nebo potřebují udělat změnu.
Více než osm let pracuji s lidmi individuálně i ve firmách, neziskových organizacích a výzkumných projektech. Rozumím tak situacím spojeným s pracovními nároky, důležitými rozhodnutími, hledáním profesního směru i slaďováním různých životních rolí.
Vystudovala jsem jednooborovou psychologii, právo na Univerzitě Karlově a andragogiku na Masarykově univerzitě. Díky tomu dokážu pozorně naslouchat, jít do hloubky, přemýšlet analyticky a vnímat situaci člověka v širších souvislostech.
Aktuálně jsem psychoterapeutkou v integrativním psychoterapeutickém výcviku zaměřeném na psychosomatiku pod Univerzitou Palackého v Olomouci. Absolvovala jsem rovněž roční sebezkušenostní část psychoterapeutického výcviku v terapii zaměřené na řešení. Ve své práci se proto nezaměřuji pouze na obtíže, ale také na žádoucí změnu, vlastní zdroje člověka a způsob práce odpovídající jeho konkrétním potřebám. Jsem rovněž certifikovanou instruktorkou jógy.
Působím také v akademickém a výzkumném prostředí, konkrétně v projektu DigiWELL, který zkoumá vliv digitálních technologií na wellbeing, kde vedu individuální konzultace založené na principech motivačních rozhovorů.
Chci, aby pro vás naše setkání byla místem, kde můžete na chvíli zpomalit, být sami sebou a společně se podívat na to, co by vám mohlo pomoci právě teď,
S čím se na mne můžete obrátit?
Sebehodnota
a sebedůvěra
Vztahy
a komunikace
Hledání směru
a životní změny
Osobní hranice
a péče o ně
Stres, napětí
a přetížení
Vysoká
vnímavost
Dlouho jsem přemýšlel, jestli se vůbec objednat a měl jsem pocit, že bych to měl zvládnout sám, a vlastně jsem ani nevěděl, co od konzultace čekat. Na prvním sezení jsem se s paní Bednářovou cítil moc dobře a všechny moje obavy zmizely. Paní Tereza vytvořila příjemnou atmosféru a měl jsem pocit, že s ní můžu mluvit o čemkoliv.
Měla jsem pocit, že mě opravdu chápe a slyší. Nehodnotila mě, nic mi nevnucovala a nikdy jsem neměla pocit, že říkám něco špatně. Často stačila jedna její otázka a najednou jsem se na celou situaci podívala úplně jinak.
Po cestě domů ze sezení jsem si uvědomila, že se mi ulevilo. Paní psycholožka je profesionální, ale zároveň přirozená, lidská a empatická a umí pokládat dobré otázky, které mě donutily přemýšlet.